Teknik Terapi 3 Posisi, Cara Meredakan Emosi

Mungkin Anda pernah ‘merasa’ tertipu, dikhianati, ditusuk dari belakang, atau menjadi korban oleh seseorang? Coba bayangkan hal itu seolah terjadi lagi, kemudian seolah sosok ‘lawan’ Anda ada di depan Anda saat ini. Bagaimana perasaan Anda? Merasa jengkel? Marah? Luapkan kemarahan Anda (dalam hati). Kata-kata apa yang ingin Anda ucapkan kepada ‘dia’ yang telah merugikan Anda? [...]

from YukBisnis Hot http://ift.tt/1Fa8BSG
via IFTTT

Share this:

ABOUTME

Ilmu jika disimpan utk diri sendiri saja, tidak akan bertahan dan pasti hilang ditelan zaman. Bukan bermaksud menggurui, hanya mencoba untuk berbagi. Semoga ilmu kita berkah dan semakin bertambah.